免疫力

健康三份一靠醫生,三份一靠上帝,三份一靠自己.
其他的暫且不說,自己的三份一就要注意飲食,適當運動和充足睡眠.
年輕的一代,幾乎無人能做到.
至於我們年長一代,年紀大機器壞,只好見步行步,頭痛醫頭腳痛醫腳.
但我深知好心情是可以提升免疫能力.

去嘆茶

早上的茶樓是退休人仕樂園,閒心,閒情,閒錢,健康的體魄缺一不可.
每個人都有個掙扎的故事.從戰前講到如今,可謂苦盡甘來,每個人都在享受夕陽餘暉.
生於我們這一代人,確是天翻地覆的轉變,簡單的如火水爐煮飯進化到出街之前煲落湯,回來已有香噴噴的湯水飲用.
其他通訊之一日千里,更加超乎想像,科技的進步令生活質素得以提升,生活在這一代,實在太多可以書寫.

慎言詞

良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒.

有特色

[只要你的食物有特色,就算偏遠也有人可以找到].鄰座食客說.
一碗美味的米線落足材料之外,也要有心機烹調.得到的是食客由衷讚賞,
心情也因美味的食物而舒暢,愉快.
但,怎樣維持對工作的熱誠,對自我的要求呢?