好天氣

每個人都對未知恐懼,轉變即離開既定模式.變令人接觸到新事物,新境界.
變也可把平穩變成動盪.
怎把(變)化成正面,個人的體力,意志,判斷力,就是關鍵.順境的時來風,逆境的及時雨,
都是難得好天氣.

冇得救

富豪分身家,長子冇份.個中原因,不足外人道.表面只涉及金錢,實質已經割斷一切關係.父母兄弟經已決裂.
為何至此,肯定犯下彌天大罪(唔聽話),作為父母只要子女唔聽話,無論任何年齡都要懲罰,有順我者生的意味,但請問這是否為人父母之道呢?
自己所生,一視同仁,天經地義,但往往一念之差關係從此無可挽救,這是為人父母可犯的錯嗎?

有良方

控制情緒是為人父母首要必定做到的.情緒不穩定就會亂,什麼都想不到,跟著就會發脾氣,然後將小事化大,攪到身邊的人不能落台,對解決事情毫無幫助.
將為人母,心情忐忑,在所難免,身體變化,旁人難知.如有疑問,過來人可提供意見,醫生有專業知識可治療.但要令自己平靜就有多種辦法,音樂,攝影,看書,上綱,散步,美食,
朋友的呵護,伴侶的甜言蜜語,都是良方.

估唔到

北京的士司機個別質素,大概顯示當地人的想法,做法,雖不能以偏蓋全,不中亦不遠.
一個地方,城市基建固然重要,人的質素更不能忽略.香港社會經過多年磨練已開始進入文明.
近年不知是否太多大陸人滲入,市面見到很多匪夷所思的事,最震撼昨天見到有小孩在海港城商場內主要路中心大解,簡直大災難.怪不得多個作者在專欄中寫中國遊客在各国的劣行,如非目睹難以置信.

實無憾

在家靠父母,出外靠朋友.至理名言.
朋友與夫離異,獨自養子,慶幸有知己在旁,不離不棄.
精神上安慰,鼓勵.金錢上大力支持,令到她無後顧之憂.
人生得一知己實在無憾.此乃可遇不可求之褔份.

旅行資料

完成任務

闊胸襟

擇其善者而從之,勿因善小而不為,勿以惡小而為之,老生常談也.
行善的過程中,各有得著.受者固然欣喜,施者更是有褔.
有畫家捐贈億元家財,心中敬佩.
社會上常以金錢論成 敗,以物質豐裕或缺作快樂指標.從大愛出發,把自己所有給予有需要的人.
這份胸襟非一般人可理解,實行.

道理明

老伴,老本,老友,黃金歲月三寶.大前提當然要身體健康,否則三十寶也無用.
見到其他人用不同方式渡過自己的黃金歲月,不禁有臨淵之心,但愧無結綱之意.惰性難改,奈何.
人貴自立,自律,道理明顯,但知易行難.唯望集中所知所識,推動前行,渡過黃金歲月.

理解力

街上聽到有人因父親講粗口就報警,不禁搖頭嘆息.
冰凍三尺非一日之寒,與人相 處免不了溝通,除了付出時間,精神,耐性,妥協,包容,最最最重要當然是愛.
過程中,要不斷觀察,適當修改,技術性微調.
眼超超可否解讀為含情默默就要考你的理解.

減困難

眾生平等,呱呱落地後,各有發展,先天DNA,後天環境因素,成就命運.
有人事事順遂,有人障礙重重,不同的性格造成不同的結果.
悲觀者當然每況愈下,樂觀者從容面對,利用個人智慧EQ迎接一切挑戰.
未必百戰百勝,至少將困難減到最低.

可減半

一命二運三風水四積陰德五讀書.封建時代普羅大眾目不識丁,視之為金科玉律理 所當然.
如今社會發展一日千里所有事物也可用科學化理論化來解釋，事事都有解決之途雖不致人定勝天，起碼不用望天打卦求助無門．
生活上的問題就容易擺平，祇要物慾之念降低煩惱就可減半．
但心靈上的問題就複雜得多猶其涉及親人相處有時會進退失據,此時有適當的渠道去宣洩或請教就很重要.

冇可能

身體猶如機器,需要定期維修保養.年輕時過度駛用就會提早衰老或出現問題.
現代生活模式,並不苻合養生之道.以前一日三餐定時,睡眠時間充足現在看來簡直冇可能.
將該論調傳與年輕人,言之鑿鑿,聽者藐藐.

樂受教

早餐:炒麵,皮蛋粥,咖啡.大快活.
教育小朋友大原則始終不變,身教是為首要,父母是子女第一個老師,教學相長,育兒的同時其實父母不斷成長,子女是獨立個體是不能否認的事實必要尊重.怎可令對方不感到被干預而樂於受教,足以寫成論文.

冇彎轉

夫妻相處之道當然以愛為出發點,技巧一定要有.
對街外人先多謝後唔該,對住枕邊人就好應份實屬大忌,
好多人往往忽略這些基本禮貌.信我.此乃靈丹妙藥之一,實驗証明祇要條氣順乜都易話為.
仲有,如果有意見請兩個人拆掂佢唔好比第三者聽到,(就算仔女)如果唔係就冇彎轉.

火龍果

火龍果能清火,降血壓,降膽固醇,潤肺,解毒,養顏,明目,抗口角炎,和神經炎.
對便秘和糖尿病有輔助治療作用.
孕產婦可吃,減肥可吃,美容保健可吃.

人生嘆

聽到高級公務員喪夫消息,也替她難過.工作中曾任一人之下萬人之上的職位,
生活中有貼心伴侶,也有兒媳在旁,實在令,一眾姐妹們艷羨.所謂夫復何求.
但人生是由悲歡離合生老病死組成,只是有人格外精彩,有人份外崎嶇.

免疫力

健康三份一靠醫生,三份一靠上帝,三份一靠自己.
其他的暫且不說,自己的三份一就要注意飲食,適當運動和充足睡眠.
年輕的一代,幾乎無人能做到.
至於我們年長一代,年紀大機器壞,只好見步行步,頭痛醫頭腳痛醫腳.
但我深知好心情是可以提升免疫能力.

去嘆茶

早上的茶樓是退休人仕樂園,閒心,閒情,閒錢,健康的體魄缺一不可.
每個人都有個掙扎的故事.從戰前講到如今,可謂苦盡甘來,每個人都在享受夕陽餘暉.
生於我們這一代人,確是天翻地覆的轉變,簡單的如火水爐煮飯進化到出街之前煲落湯,回來已有香噴噴的湯水飲用.
其他通訊之一日千里,更加超乎想像,科技的進步令生活質素得以提升,生活在這一代,實在太多可以書寫.

慎言詞

良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒.

有特色

[只要你的食物有特色,就算偏遠也有人可以找到].鄰座食客說.
一碗美味的米線落足材料之外,也要有心機烹調.得到的是食客由衷讚賞,
心情也因美味的食物而舒暢,愉快.
但,怎樣維持對工作的熱誠,對自我的要求呢?

壞天氣

忽冷忽熱天氣加上免疫力低,對我來說簡直是一大考驗.鼻水長流,手部關節無名痛.情緒被受影響.這段時間老伴發揮了重要作用.
夫婦關係極為複雜,有時是戀人,有時是朋友,但更多時是生活上的拍檔,性格,背境,學歷造成夫妻間磨合的障礙,幸運的話過渡時間較短,否則這將會是終身的挑戰.

談演繹

女藝人在得獎時真情流露,演出令人動容.真.是有感而發.人生得失成敗每個人的劇本並不相同,演繹方式各異,作為導演,編劇,演員的自己,如何處理下一步,是個學問.

講是非

聽到鄰桌有人學是非,所謂是非,吾是人非.
即刻反省,啊,原來五十步笑一百步,特此記下,提醒,留意,改進.

又跳舞

又去跳舞.行過體育館,聽到音樂聲,註足.竟有負責人出來搭訕,好,又再試.看看是否可堅持.

冇紀性

去了兩天江門美食團,剛好碰上生飛滋,喉嚨痛,只好揀不是美食來食,唉.
連續兩天見了兩個相識超過四十年的老朋友.
朋友是應該多元化,隨了可以給予不同意見,更可以刺激思維.
星期三和老伴去尖沙咀吃自助餐,然後參觀藝術館,跟住去深水埗看得出他很滿意行程,可惜天氣差,過後覺得他似著涼.
去看中醫,所有資料都在眼前,始終接收不到,還是作了個不知所謂的決定,這就是我現在最關注的,就像短暫失憶,個腦一片空白,完全冇分析能力,點算?

文抄公

[我們的伴侶看似平淡無奇,有時候甚至難以忍受,其實歲月的年輪.早以將被此共融在一起了.即使惡俗習性,也已成為生命的一部份.如果有一天你真的撕毀這不堪的婚姻,就會發現每撕一片,都會連著自己的皮肉和筋骨.]以上所言是轉載,提醒自己對婚姻的關注.

說和諧

和諧:在社會上,要有共識,在家庭中,要有愛.這是基本,如果祗站在自己立場,顧自己利益,忽視對方,空談.

講孝順

下午去寶福山,只帶一柱清香.
身體髮膚受諸父母,身體健康,生活愉快是所有父母對子女的期望,
如果有反芻是父母的福氣,
揚名聲顯父母已是另一回事

食枉米

晚餐:煎香草雞翼,灼生菜,煎餃子.
70歲亞伯想[有人照顧,夜晚有人倒杯水,冚張被]被47歲長子掌摑,話佢:[幾十歲重攪的咁嘢].
唉,所謂天要下雨,娘要嫁人.作為兒子老父有人照顧應該慶幸,其人連這簡易道理也不理解枉吃47年飯.

有興趣人士

今日明報有個(孕婦疑惑Q&A.)專題.

冇難度

魚肉釀三色彩椒.波友呻:
[一句說話同個妹反面]
所謂言者無心,聽者有意,反面根本無難度.問題之後大家有冇想澄清,想繼續被此的關係.就自己的例子,我個妹就因為我講嘢大聲[佢話]同我冇再來往.

講團隊

蒜片炒西芹,咸蛋馬蹄蒸肉餅,韮菜炒蛋,番茄燴交魚扒.團隊精神的重要在這幾天完全體會到,女兒工作上與同事的互補默契,醫生與助手之間的矛盾造成不同的結果,一個完滿解決,一個造成更多問題.效果顯然易見.但同事之間的磨合,亦非單靠個人可成,

山不轉

尊重與包容是與人相處的基本,但很多人卻打起為你好的旗幟而干涉別人.問題因而叢生.我的同齡老友就因此被八十幾歲亞媽激到唔想返屋企,回心一想,山不轉路轉,作為年青的她,是否有其他辦法?

做杞人

近來樓價如火箭,每日標升,兆康苑去到130萬元500幾呎,08年100萬都唔洗,一年間升左幾多,有數得計,有樓的人,當然沾沾自喜,想買樓的人就慘.但今日我刻意寫下是想知道出年今日樓價是否如我所料跌下來.新聞報導旱災已影響六千幾萬人,由雲南伸延到廣州,情況開始失控,偏遠地方已有逃亡潮,情況令人擔心,除了食水外,農作物和牲畜影響很深遠,物價肯定會高漲,點算.

發勞騷

長隆兩天遊話咁快過去,測試到健康有進展,雖然仍然訓得唔好,不能長時間面對噪音,長時間步行起碼不會過度不適,已是一大進步.可惜的是老公的無謂執著嘮叨仍是要面對的問題,有時我也反問,其實有問題的人是否自己.

一蚊雞

在街市見到兩個女人爭執關於一蚊,女顧客(你的莞茜爛嘅,你睇隔離的幾靚.)[人地咁靚,頭先你唔幫佢買](你比番一蚊我,即刻過去買)
[貨物出門,沒有得退].擾攘一輪,沒有結果,其實拘拘一元,何必浪費時間,唔通真係原則問題,一定要企硬.我唔明.
今早去驗血,流程十分順利,香港人辦事效率高並非浪得虛名.
有個病友遺下病歷,姑娘叫佢返來,佢百思不得其解[明明係袋好,點解係你度],不斷自言自語.第日我老左,唔知會唔會好似佢咁.好驚.
米米:你好嗎,我諗唔到要寫乜嘢,如果你問,我就可以盡量答.

給米米

做媽媽首要愛自己才有能力愛BB,多飲水多吃生果蔬菜定時吃飯小吃多餐保持大便暢通泠氣環境盡量帶頸巾不要給自己有機會感冒.天天散步,保持心境平靜,雖然老生常談,但是經驗之談,不要忽略做母親的人意志是旁人想像不到的.做過媽媽的人會告訴未做過媽媽的媽媽所有擔心是多餘的,是不必要的,請把時間放在日常生活上,小許不適是正常,因為你的骨肉正在形成,請慢慢習慣.

細路仔

今朝見到個男人揍仔,各方面已經算唔錯,可惜有句口頭禪認真唔好,得閒就話[打你呀哪]可惜亞B太細完全唔知攪邊科,啋都唔啋佢,揍細路仔用到打真係下下策我和小朋友相處有八字真言[恩威並重,軟硬兼施]溫柔和耐性決一不可.另外一個女人個仔踩單車撞到人即刻罸佢唔準再踩,個小朋友即時狂喊,其實可以拉佢埋一邊,解釋之後,罸佢跑一個圈或者罸其他嘢,然後比佢踩番,咁個細路條氣會順D而且即時學到嘢.

長者卡

今朝早餐洋蔥煙肉炒蛋,多士,豬肉漢堡即磨咖啡只是17元但最大驚喜是環境,康恩園人們對該座建築物有誤解,以為入面都是病人於是忽略,令到食客都可以靜靜享受. 昨天老公收到長者卡把優惠小冊子翻覆睇好耐好有感觸.我同佢講你好叻有資格攞到,起碼叻過你父母.以後可以用平價週圍去.睇落開心返.

做亞媽

近來有小友懷孕,有已生BB的,想起以前自己同一經歷轉眼三十年過去.當年有照顧小朋友經驗,始終揍大幾個弟妹,但從未生產過,旁邊就有很多熱心人士提意見,令我無所適從,例如中國人覺得吃香蕉是不好,而醫生會提議其實每日可以食 一隻,到後來集合出來的結論是,以前食過可以食以前未食過沒有必要試,不過人體很奇妙如果身體有需要佢會通知你令你(恨食).其實懷胎只是一個開始,父母都是終身制沒有人學過才做.當我懂事時就話俾自己知,弟日做亞媽時,唔做亞媽做嘅野,我想亞媽點做就做俾個女現在發覺效果真係幾理想,

新發現

無意中發現一個女中醫,似80後的產物.雖然中醫最講經驗.即係夠老.但年青人是需要機會的,比佢又比我.如果唔覺意大家夾,就發達,因為係慈善團體,每日只是30元付得起就唔會有壓力.壓力細病都好快的